Retraites transformatrices pour femmes : une immersion au cœur de soi-même
Retraite de reconnexion à soi avec les chevaux
Ralentir. Respirer. Revenir à l’essentiel.
📅 Du 22 au 25 mai 2026
✨ L’intention de cette retraite
Offrir une parenthèse hors du temps, loin du bruit et des injonctions, pour ralentir, habiter son corps, écouter son cœur,
et laisser émerger ce qui est juste, sans forcer…
📍 Dans les Cévennes,
au cœur d’un mas cévenol magnifique, entouré de chevaux, de nature sauvage, d’une rivière et d’une piscine.
Un lieu puissant et apaisant, pensé pour relâcher les tensions et revenir à l’essentiel.
👭8 femmes maximum.
💰 Tarif 950 € tout inclus
(hébergement, repas végétariens, séances d’équi-coaching en groupe, yoga, méditations, massage en pleine nature et l’ensemble des activités).
Je veux en savoir plus !
Le déroulé de cette retraite est pensé en amont et encadré avec soin.
Chaque journée alterne des temps guidés et des temps de repos, dans une progression cohérente et respectueuse du rythme de chacune.
Le programme complet est transmis sur demande, pour le recevoir merci de me contacter via le formulaire.
Bienvenue sur ma page : Retraites transformatrices pour femmes
Tu sens que tu as besoin d’une vraie pause, loin du bruit, des injonctions, des attentes des autres ?
Les retraites pour femmes que je propose sont bien plus qu’un simple moment pour souffler. Ce sont de véritables rituels de transformation. Des espaces sacrés où tu peux te déposer, te libérer, renaître à toi-même.
Guidée par ma présence, par la nature et parfois par les chevaux, tu vas reconnecter à ton cœur, à ta sagesse intérieure et à cette puissance douce que tu portes depuis toujours.
Ces retraites sont faites pour toi si tu veux :
- Sortir du rôle de la “femme parfaite”
- Retrouver un ancrage solide et une joie vraie
- Te reconnecter à ton intuition et ton corps
- Vivre un avant/après dans ta vie intérieure
« Le cheval ne te juge pas, il te ressent. Il t’invite à revenir là où tout commence : dans ton corps, dans ton souffle, dans ton silence. »
Voici les retraites d’équicoaching pour femmes que je propose, alliant la puissance du cheval à la douceur du yoga ou à la magie de l’écriture
Retraite d'équicoaching et de coaching collectif
Dans le Gard (30) entre Nîmes et Montpellier
Au cœur des retraites d’équicoaching, la présence des chevaux t’aide à révéler tes blocages et à renouer avec tes ressources profondes.
Les séances de coaching collectif viennent ensuite soutenir ton processus, t’accompagnant pour intégrer ces prises de conscience au quotidien, renforcer ta confiance et avancer vers ta vérité intérieure.
Retraite collective d'équicoaching et Yoga
Dans le Gard (30) entre Nîmes et Montpellier
Lors des retraites d’équicoaching avec yoga, les pratiques corporelles t’aident à te recentrer, à relâcher les tensions et à retrouver ton équilibre intérieur, tandis que les séances d’équicoaching collectives viennent ensuite approfondir cette reconnexion, en t’invitant à intégrer les enseignements du yoga au niveau émotionnel et énergétique, pour renforcer ta confiance et revenir pleinement à toi.
La retraite équicoaching dans le Gard (30)
Une expérience unique de plusieurs jours où les chevaux t’aident à te reconnecter à ta vérité intérieure. Le coaching collectif renforce les prises de conscience et soutient ton évolution avec la force du groupe.
Ce que tu vas vivre :
- Des séances d’équicoaching à pied, même sans expérience avec les chevaux
- Un travail profond sur ta posture intérieure, tes émotions et ta confiance
- Des cercles de parole et partages guidés pour déposer, transformer, intégrer
- Des pratiques d’ancrage et de pleine présence dans la nature
Ce que ça t’apporte :
- Une reconnexion immédiate à ton ressenti et à ton intuition
- Une meilleure compréhension de tes blocages inconscients
- Le soutien d’un groupe de femmes conscientes et engagées
- Un retour à toi, sans jugement, dans un cadre respectueux
La retraite Yoga
Une retraite de plusieurs jours douce et revitalisante, pour te reconnecter à ton corps, retrouver ton équilibre émotionnel et te déposer profondément. Le coaching collectif t’aide à intégrer ce que ton corps exprime.
Ce que tu vas vivre :
- Des pratiques de yoga accessibles à toutes, centrées sur la conscience du corps
- Des temps de respiration, de méditation et de relaxation profonde
- Des cercles de coaching collectif, pour exprimer, comprendre, libérer
- Des moments en nature pour s’ancrer et ralentir
Ce que ça t’apporte :
- Une paix intérieure durable et un relâchement en profondeur
- Une écoute plus fine de ton corps et de ses messages
- L’opportunité de transformer ce qui t’empêche d’avancer
- Un lien puissant avec d’autres femmes sur le même chemin
Ce que ça t’apporte :
- Une reconnexion à ta voix intérieure et à ton pouvoir d’expression
- La libération de blessures, peurs ou blocages restés figés
- Une nouvelle clarté sur ton histoire et ton chemin personnel
- Le soutien du groupe pour oser te dire, oser te montrer
La retraite écriture
Une retraite de plusieurs jours créative et introspective où l’écriture devient un outil de libération et de transformation. Les séances d’équicoaching collectives soutient tes révélations intérieures et donne du sens à ce qui émerge.
Ce que tu vas vivre :
- Des exercices d’écriture intuitive et créative pour explorer ton monde intérieur
- Des temps de silence et d’introspection pour écouter ce qui veut s’écrire
- Des partages en cercle pour libérer la parole et l’émotion
- Un cadre sécurisant pour écrire en toute liberté, sans performance
- Des séances d’equicoaching puissantes pour soutenir ton processus de création et de libération)
Ce que ça t’apporte :
- Une reconnexion à ta voix intérieure et à ton pouvoir d’expression
- La libération de blessures, peurs ou blocages restés figés
- Une nouvelle clarté sur ton histoire et ton chemin personnel
- Le soutien du groupe pour oser te dire, oser te montrer
Les prochaines dates pour une retraite immersive 100% féminin
Tu veux t’inscrire, recevoir le programme ou simplement t’assurer que cette expérience est faite pour toi ?
Laisse-moi un message, je te répondrai avec joie et en toute bienveillance.
✨ Stage "Amazones : Reconnexion à soi avec les chevaux" ✨
📅 Du 18 septembre (17h) au 21 septembre (17h)
📍 Situé à Orthoux-Sérignac-Quilhan (30260)
Un séjour unique pour les femmes en quête d’alignement, de puissance intérieure et de connexion profonde à elles-mêmes.
Une expérience transformatrice au cœur de la nature
À la fin du séjour, vous repartirez :
- Profondément connectée à vous-même, aux chevaux et à la nature
- Avec un nouvel ancrage et une énergie renouvelée
- Plus à l’écoute de votre intuition et de votre puissance intérieure
Ce sont mes clientes qui en parlent le mieux
Oriane
“Une retraite magique ! Cypriane allie parfaitement yoga et équithérapie, créant un espace de calme et de confiance.
Sa bienveillance et son professionnalisme rendent chaque moment unique.
Je repars apaisée et remplie de gratitude. ”
Evelyne
“J’ai participé à la première retraite de Cypriane, avec l’intention de me poser et de me reconnecter à moi-même.
J’ai vécu trois jours avec 12 personnes animées par la même intention, et le groupe s’est soudé et harmonisé au fur et à mesure de nos découvertes les unes des autres. De belles rencontres, une belle énergie, une belle solidarité…
Trois jours hors du temps, animés par Cypriane, pendant lesquels nous avons pratiqué le yoga, la méditation, travaillé sur nos émotions, parfois avec l’aide des chevaux.
Des moments d’émotions mais aussi des moments de fous rire, de danse, d’échanges.
Je repars le cœur empli de joie et de confiance en la vie. Mention spéciale à Rodolphe qui nous a sustentées avec amour en nous faisant profiter de ses talents culinaires.”
Sylvie
“Je viens de participer à la première retraite organisée par Cypriane, dans laquelle elle a mis tout son cœur, son amour et son envie de nous faire vivre des moments exceptionnels — avec les chevaux, avec les autres, et avec nous-mêmes — dans ce lieu paisible.
Je me suis offert ce précieux cadeau :
une déconnexion du monde, une connexion aux chevaux et aux autres, une reconnexion à moi-même.
Tout a été pensé et préparé avec soin : le lien tissé en amont, la rencontre avec les chevaux, les petits rituels, les repas savoureux… jusqu’aux temps de pause.
Je continue encore à intégrer et savourer ces instants précieux.
Merci pour ce moment hors du temps”
Les questions les plus fréquentes sur les retraites immersives pour femmes
À qui s’adressent ces retraites équicoaching ?
Ces retraites sont conçues pour les femmes en quête de reconnexion à elles-mêmes, qui veulent sortir du besoin d’être validées, revenir à leur cœur, leur corps et leur vérité. Aucune expérience préalable en yoga, équicoaching ou écriture n’est nécessaire.
Quelle est la différence entre les retraites proposées ?
Chaque retraite a une approche spécifique :
- L’équicoaching permet une reconnexion émotionnelle à travers les chevaux.
- Le yoga recentre sur le corps et l’équilibre intérieur.
- L’écriture libère l’émotion et aide à poser des mots sur son chemin.
Toutes incluent du coaching collectif pour un accompagnement global.
Combien de temps durent les retraites ?
Les retraites durent généralement 2 à 4 jours, selon le format. Elles ont lieu dans des lieux inspirants en pleine nature, pour une vraie déconnexion du quotidien.
Est-ce que les retraites sont accessibles aux débutantes ?
Oui, elles sont ouvertes à toutes, sans niveau requis. Chaque pratique est guidée avec douceur, dans un cadre bienveillant. L’important est d’arriver avec l’envie d’explorer, pas de performer.
Où ont lieu les retraites et comment s’y rendre ?
Les retraites se déroulent dans différents lieux en France (ou à l’étranger pour certains formats) mais plus particulièrement dans le Gard (30) entre Nîmes et Montpellier dans le sud de la France.
Une fois l’inscription confirmée, tu reçois toutes les infos pratiques : adresse, horaires, recommandations, co-voiturage, etc.
Que dois-je apporter pour une retraite ?
Tu recevras une liste complète avant ton départ (vêtements confortables, tapis de yoga, carnet, etc.). Il n’y a rien à préparer sur le plan mental : viens comme tu es, avec ouverture et curiosité.